2013-05-30から1日間の記事一覧

自転車で室内トレーニング

今年も梅雨の季節がやってきました。 毎年ですが梅雨・真夏・真冬の３シーズンは室内で自転車に乗ります 後輪をローラーに乗せてペダルを回しますが当然景色が変わらなく また風を受けないため梅雨と夏の時期は汗だくが辛いのです。