自転車での運動を安全かつ効果的に行うため心拍数を測ることにしました。 LAD WEATHERウォッチ型の心拍計がウソだろうと思うほど安くアマゾンで販売していましたので 試しに購入、早速平常時の心拍数を測ってみました、１分間に４７でした。 胸に巻いて心拍…

ロードバイクの積算距離数が13,000ｋｍを超えたところでサンマルコのサドルの左が少しへこんできたのでプロロゴのKappa EVOに替えました色はバーテープに合わせ今回は黒です。硬さとクッション性も良くセンター部分の穴あきの効果か以前のサドルに比べ楽です…