７月からウォーキングと夕食抜きを始め５か月が経過したので体内の変化を体組成計で測ったデーターを比較してみました。 ７月初旬のデーター 今月初旬のデーター 体重が約３ｋｇ減 内臓脂肪率が１％減などの変化が出ました。

改修工事工事は１１月２０日からの予定でしたが２４日に変更、さらに１２月１４日に変更になりましたが終了は来年の３月１０日と変わらないのですが、たぶん遅れると思います。