猛暑の８月なんとか走り切りました。 年間１万ｋｍにはあと４ヵ月で３,５００ｋｍ、月平均８７０ｋｍです。

朝７時出発で渡良瀬サイクリングロードを桐生まで走りました。 サイクリングロード沿い境野水処理センター南の東屋に以前は午前１０時にサイクリストが集合しました、 猛暑対策で６時から８時に走行と聞きましたが、８時には誰もいません。

７月は猛暑と町内の夏祭り準備などで距離が延びず ７０５ｋｍでした。 今年初めて昨年同月の距離を下回り、年間目標の１万ｋｍが危ぶまれます。

なんと史上初の６月中の梅雨明け。 ６月は９０３ｋｍでした。

梅雨の時期にも関わらず雨に降られず新宿→渋谷→恵比寿→都庁を走ってきました。 恵比寿ではビヤステーションでランチ、写真を撮るのも忘れるほどの美味しさ。 撮影は都庁前で待機中のエアポートシャトルバスのドライバーさんにお願いして。 お二人は都庁の展…

昨年も気温が上がり汗を大量にかくと電解質が不足し、夜になって足が攣ってしまいましたが 今年も同じ症状になったためスポーツドリンクで電解質を補給です。 原液のままでは濃すぎるのでドリンクボトルに氷を入れてから、スポーツドリンクを注ぎ込み 走行の…

５月の最終日小雨の合間に走行し月間１,０３９ｋｍとなりました。 サイクルコンピュータは９９９.99までしか表示できず１,０００ｋｍ時に０になってしまい 表示は写真の通り、少し寂しい画面です。

今月は町内の行事が多く走る時間が少ない状況でした、今日までに１,０００ｋｍ達成の予定でしたが４７ｋｍ不足です。 あと３日ありますが天気は良くなさそう、でも年間１万ｋｍ走破を目指して頑張ります。

夏日が続くとサイクルパンツのパッドが大量の汗で大変なことになっています、そこで登場したのがメッシュサドルです。 効果はてきめん、快適です。

連日走り込みましたが、今日は天気も良くないとのことでワークスタンドに取付てホイールを外し掃除とメンテナンス作業を行います。

先日入口で上りを断念した唐沢山にチャレンジしました。 途中にはレストラン・ウエディング・ホテルなどの施設のある「６月の森」があります。 http://www.6gatsunomori.com/ 山頂までの距離が短い分、斜度がきつく感じた私の横を軽く追い越す若者がいました…

桐生市の境野水処理センター脇の東屋でサイクリング仲間４名と合流、足利市の緑橋経由で葉鹿町の新興軒でとんかつ定食を堪能。 ４名とは新興軒で別れ、単独で佐野市の唐沢山に向かい緩い坂を上り急坂の入口に到着、いざ登り・・・しかし既に７２ｋｍを走った…

４月と５月は自治会の総会・役員会・理事会・自治会費収納など新年度行事が立て込んで 思うように時間が取れず予定した月間９００ｋｍの走行には届きませんでした。

昨日までの暖かさから一転して、寒くて今にも降り出しそうな空の下、自宅から友人と待ち合わせ場所の西桐生駅へ。合流して上毛電鉄で赤城駅まで。 コースのルートラボはこちら https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=52159ad644cd4ef39d952504bcf5c…

気温は１５℃と肌寒い日ですが、晴天に恵まれ自転車を活用し二酸化炭素を減少させ地球環境を守る 趣旨の東京アースデイ自転車ライドに参加ました。 神宮外苑に集合し開会式後にスタート。参加定員２００名とのことでしたが定員は満たしていなかったようでした…

今までのTREKはアルミフレームで剛性と瞬発力は高い反面ロングライドでは年齢的に 振動が微妙にきつく感じるため12,000ｋｍ超の走行を機にカーボンフレームの メリダ スクルトゥーラにしました。 サドルの高さ・前後の位置・タイヤの空気圧などを毎日乗りな…

２月の寒さのなか、昨年より２００ｋｍ以上多く走れました。 今年１万ｋｍ走行を達成できた場合、２００９年にロードバイクを乗り始めてから 通算で８万ｋｍ超になり、地球を２周したことになります。

昨年は１万ｋｍを割ってしまいましたが２０１８年は挽回したいと思っています。 とりあえず１月は昨年の数値を超えて、順調なスタートを切ることができました。 昨年に対し1ヵ月に１５０ｋｍプラスできれば達成できる見込みです。

今年も一段と寒い日が続きパールイズミの０℃対応プレミアムのウエアが活躍してます。 このジャケットに同じく０℃対応タイツの組み合わせで快適に走れますが激しい向かい風の日はつらいですね。

今年の初ライドは西風が吹き荒れて、渡良瀬川サイクリングロードを西方面に走るのがきついため 月谷町から馬打峠を越え松田町に出て葉鹿町で渡良瀬川サイクリングロードを東に向かうコースを走行。 頂上付近です。

２０１７年の自転車走行を振り返ってみました。年間の走行距離は８,２６０ｋｍと目標の１万ｋｍには 届かない１年でした、グラフにすると１月と２月の寒い時期に距離が伸びないのが一目瞭然です。

先日交換したタイヤの乗り心地は予想以上に快適です。 タイヤの成分について調べたところ何種類にも及ぶ素材が使われており、劣化防止剤も含んでいました 劣化防止剤は弾力性を維持し経年劣化によるヒビ割れを防ぐなどの効果があるそうですが、注意点があり…

今年７月にタイヤを交換してから昨日で５,０００ｋｍ走行しましたので、今回はボントレガーR３に替えました。 R３はケーシングが１２０tpiと今までの６０tpiに比べ倍で乗り心地が「しなやか」とのことです 明日からの走りが楽しみです。

８年使ったフロアポンプの口金部分から空気が少し漏れるようになり パナレーサーのワンタッチ口金式フロアポンプを購入。 空気を入れるときは口金の青いほうにバルブを差し込むだけで 今までのようにレバーを倒す必要はなく操作が楽です。

冬のサイクリングはシューズカバーを装着してもつま先が冷たくなり凍えてしまいます。 今日は「桐灰のつま先用カイロ」を使ってみました 今日の気温は１２℃、天気は曇りでしたがシューズカバーなしで５０ｋｍを２時間かけて走っても、つま先は冷たくなく快適…

７月にタイヤ交換をしてから２,５００ｋｍ走行しましたので前後を入れ替えました。 装着時の新品タイヤは、こんな感じでした。 フロントにしていたタイヤ（右側）がリヤに比べ若干摩耗が少ないためリヤに組み替えます。

輪娯館主催の２０１７成田＆香取ライドに参加しました。 トラックにロードバイク１３台とファットバイク１台を積み込み「道の駅発酵の里こうざき」へ 成田山新勝寺で参拝 さくらの山公園で成田空港から離陸する旅客機を見物 香取神宮も参拝 参加者の平均年齢…

昨年９月２５日に乗り出したＴＲＥＫのＤｏｍａｎｅALR5が今日で１年となり朝からのサイクリングの途中で走行距離が７,０００ｋｍになりました。 ショップ輪娯館でチェーンの伸び具合を確認してもらいましたがは問題なく、チェーンの交換はしばらく先になり…

走行距離が５,６００ｋｍになったためディスクパッドを掃除し厚みの点検です。 前後とも、まだ２ｍｍくらいあるので１０,０００ｋｍくらいまで使えそうです。

昨年９月２５日に乗り始め走行距離が５,２００ｋｍになりました。 タイヤの劣化も影響しサイドに小さな亀裂を見つけたので本日交換しました。 今まではスリックタイプでしたが今回はリブパターンです。